Az egészséges életmód számos tényező függvénye. Mindenkinek ismertek az egészség szempontjából fontos ételek, tápanyagok és a folyamatos testmozgás. Ugyanúgy, mint ahogy a káros tényezőkkel is tisztában vagyunk, hála a számtalan figyelemfelkeltő, tájékoztató anyagnak, amelyekkel napi szinten találkozunk. Számos betegség megelőzésére és gyógyítására alkalmazzák a diétás étrend kiegészítőket. Ezzel a szervezet anyagcseréjének teszünk jót, ugyanis megfosztjuk a nehezen emészthető ételektől, ezzel könnyebb és gyorsabb a beteg gyógyulása.

A diétás étrend összeállításánál fontos szempont, a megfelelő tápanyagok, nyomelemek megléte az ételben, tehát gondoskodni kell a megfelelő mennyiségű zsírok, fehérje és szénhidrát bevitelről úgy, hogy az ne terhelje meg szervezetünket, de mégis elegendő legyen az optimális egyensúlyhoz. Természetesen a szükséges folyadékbevitel kulcsfontosságú. Diétás étrend kapcsán először mindig a fogyókúra jut eszünkbe, pedig számos egyéb eset is indokolja a diétázást. Például gyomorbántalmak, magas koleszterinszint és még számos egyéb tényező.