Az infravörös sugarak melegítő, mélyen a bőr- és izomszövetekbe jutó jótékony hatását sokan ismerjük. Ilyen módon működik az infraszauna is, aminek használatakor megélénkül a vérkeringés és megindul a rendkívül hasznos méregtelenítési folyamat.

A nagymennyiségű, mélyebb rétegekből érkező izzadás olyan káros anyagok felszabadítását teszi lehetővé, amelyekre sem a tüdő, sem a máj, sem a vese nem képes. Megtisztul szervezetünk a rákkeltő nehézfémek lerakódásaitól, valamint a felhalmozódott zsírtól, savaktól, koleszterintől. Az infraszauna rendszeres használata feltölti a szervezetünket életenergiával, fitt érzetet ad, erősíti az ellenálló képességet, az érfalakat, a szívizmok működését. Regenerálja az izmokat, segíti a sebgyógyulást, valamint csökkenti az izomlázat és egyéb fájdalmat. Nagyon jól kiegészíthetőek vele a testedzések, hiszen kiválóan segíti mind a bemelegítési, mind pedig a levezetési folyamatokat. Érdemes az infraszauna kabin használata előtt és után is lezuhanyozni, valamint sok folyadékot fogyasztani közben is.