A fehérjék nagyon fontos szerepet játszanak az izmok felépítésében és egy részüket a szervezet nem is tudja előállítani, így ha alakformálásba kezdene, akkor feltétlenül kell gondoskodnia ezek pótlásáról is. Egy protein turmix képes fedezni az edzésekhez szükséges fehérjemennyiséget, ugyanakkor egészséges nassolnivalóként is helytáll, hiszen nagyon finom és telít, így pedig nem fog édességek, rágcsák után áhítozni. Tehát érdemes több ízben… Read more »